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天氣漸熱，又到了不開空調(diào)不行的時候。不過，在開空調(diào)前，你必須知道這些小竅門，既省電又健康！



1. 開空調(diào)時別忘拉上窗簾

開空調(diào)時最好拉上窗簾，用窗簾遮擋窗戶，遮住日光的直射，讓屋里涼快些。窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高，空調(diào)的制冷“效果”就更好了。

2. 風向朝上更制冷

開空調(diào)制冷時，最好把空調(diào)風向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時，則讓空調(diào)風向朝下。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

3. 出風口放一盆水

空調(diào)會將室內(nèi)水分抽走致使空氣變干燥，這時，口鼻、眼睛很容易變得干澀、酸脹。這時不妨在空調(diào)的出風口放盆水，能有效緩解干眼癥狀。

4. 時開時關最耗電

空調(diào)時開時關最容易耗電！尤其是在啟動的時候，而且這樣還很容易損耗壓縮機。正確的做法是開機時將空調(diào)設置到高冷狀態(tài)，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。

5. 睡前用定時功能

晚上可以不用整夜開空調(diào)的！一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。如果實在怕熱，晚上睡眠時還可以將空調(diào)設定為【睡眠】狀態(tài)，還可以達到20%的省電效果哦。

6. 悶熱天氣要開除濕

有時碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內(nèi)濕度降下來，這樣不用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。

7. 先開空調(diào)后關窗

室內(nèi)降溫通風時，應該先開空調(diào)后關窗，等剛開空調(diào)時空調(diào)里面的污染物釋放以后再關閉門窗。

8. 三個時間要開窗通風

開空調(diào)后一般都會門窗緊閉，不過一定要在3個時間點通風換氣。通風換氣時間最好在上午9點到11點、下午1點到4點，或者晚上7點到10點。

9. 二手房需換新空調(diào)

換二手房后，最好換個新空調(diào)。因為空調(diào)的工作方式，是通過先把室內(nèi)空氣抽走，在壓縮機進行處理后，再送回房間，容易存留病菌。

10. 空調(diào)最好裝在1.7米處

一般空調(diào)的進風口在上半部，出風口在下半部，所以，若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回，從而使房間冷熱交換不充分。所以，權衡來看，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適。

11.空調(diào)房最好蓋蠶絲被

桑蠶絲具有貼體、舒適的寢被特質(zhì)，符合人體的睡眠條件。空調(diào)房最好蓋蠶絲被，吸汗但是卻不貼身，而且質(zhì)地柔軟，對皮膚的傷害非常微小，可以幫助夏季清涼不長痱子。


12.空調(diào)房最好側(cè)著睡

夏天有些人早晨起來會感覺口干，特別是睡在空調(diào)房里。在空調(diào)房里睡覺時，最好減少平臥張口呼吸的時間，不妨改成側(cè)著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發(fā)。

13. 空調(diào)房睡覺二涼二暖

空調(diào)房里睡覺，有的人誤認為睡覺蓋不蓋被子無所謂。專家提醒，這可不行，在空調(diào)房里睡覺一定要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。

14. 空調(diào)房放些吊蘭、綠蘿

空調(diào)房里經(jīng)常關窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內(nèi)感覺濕潤溫和，避免空調(diào)冷氣對身體直接的侵襲。

吊蘭、富貴竹、百合、蓬萊蕉、菊花等植物除了吐氧量大，還具有“消毒”的功能。

15. 空調(diào)開26℃最合適

空調(diào)最合適的溫度是26℃，既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調(diào)房里。同時又保證室內(nèi)外溫差不會太大，避免感冒出現(xiàn)。

16. 嬰兒房空調(diào)28℃以上

嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善，更容易隨環(huán)境變化，不要讓寶寶過于依賴空調(diào)。如果天氣很熱時，可以適當?shù)亟o寶寶開空調(diào)，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風要向上吹。

17. 鋪涼席時少開空調(diào)

患有脊椎病、肩周炎、關節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發(fā)，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發(fā)腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調(diào)。

18.有高血壓空調(diào)溫度不能低

有些人從外面回家的時候，希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就導致血壓升高。尤其是有高血壓的人，空調(diào)溫度不能開得太低，容易導致心腦血管意外。

19.
夏天空調(diào)一個月洗一次

如果空調(diào)長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和螨蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染。因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調(diào)面板和過濾網(wǎng)外，還要使用專業(yè)空調(diào)消毒劑，進行徹底清洗消毒。 上一篇：新房有必要新風系統(tǒng)和大金空調(diào)都裝嗎 下一篇：吹多空調(diào)也會面癱 如何預防“空調(diào)病”